Psicólogo Clínico · CRP 04/83948

A ansiedade não precisa
dar as cartas da
sua vida

Terapia online para adultos de todo o Brasil. Um espaço sério e acolhedor para cuidar da ansiedade, da autoestima e do peso emocional do dia a dia.

Será que é pra mim?
100% online, todo o Brasil Sigilo profissional Atendimento particular
Wanderson Rikelmi, psicólogo clínico, atendimento online
CRP 04/83948Psicólogo Clínico
Atendimento para adultos Foco em ansiedade e autoestima Psicoterapia baseada em evidências
Você se reconhece nisso?

Quando a cabeça não desliga e nada parece suficiente

Conviver com ansiedade ou com uma autoestima abalada cansa — e por dentro, em silêncio. Procurar ajuda não é fraqueza: é a decisão mais lúcida que você pode tomar agora.

Ansiedade que não para

Preocupação constante, pensamentos acelerados, coração disparado e a sensação de estar sempre em alerta.

Baixa autoestima

Autocrítica pesada, insegurança e aquela voz interna que insiste que você nunca é bom o bastante.

Sobrecarga emocional

Cansaço que o descanso não resolve, irritação fácil e dificuldade de tomar até decisões simples.

Autocobrança e perfeccionismo

Medo de errar, procrastinação e a impressão de que o suficiente nunca chega — por mais que você se esforce.

Crises e angústia

Episódios de angústia, aperto no peito e a vontade de fugir de situações que antes eram comuns.

Vontade de se reencontrar

A sensação de estar no piloto automático e o desejo de voltar a se reconhecer e viver com mais clareza.

Antes de começarmos

Este atendimento é (e não é) para você

Prefiro ser transparente desde o início. Assim, a nossa primeira conversa já começa no caminho certo.

É para você que…

  • É adulto(a) e quer cuidar da ansiedade, da autoestima ou da sobrecarga emocional.
  • Busca um acompanhamento sério e contínuo — não uma solução mágica de um dia para o outro.
  • Prefere a comodidade do atendimento online, de qualquer cidade do Brasil.
  • Está pronto(a) para investir tempo e dedicação no próprio processo.

Talvez não seja o momento se…

  • Você procura atendimento gratuito ou pelo plano de saúde — aqui o atendimento é particular.
  • Busca terapia para crianças, adolescentes ou para terceiros (atendo apenas adultos).
  • Espera resultado imediato sem participar ativamente das sessões.
  • Está em situação de emergência ou risco — nesse caso, ligue para o CVV (188), disponível 24h.

Sobre o valor: seguindo a orientação do Conselho Federal de Psicologia, o valor da sessão não é divulgado publicamente — eu te passo de forma reservada pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis. Assim você decide com tranquilidade e sem surpresas.

Simples e sem burocracia

Do primeiro "oi" à sua evolução

Quatro passos claros, no seu tempo, sem pressão e com tudo combinado de forma transparente.

Você me chama

Pelo WhatsApp, no botão desta página. Me conta rapidamente o que está sentindo — respondo pessoalmente.

Primeira conversa

Uma sessão inicial, sem pressão, para entender sua história e o que você busca. A partir daí montamos um plano.

Sessões online

Encontros semanais de 50 minutos por vídeo, de onde você estiver, com propósito claro a cada sessão.

Evolução real

Acompanho seu progresso de perto e ajusto o processo conforme você avança. Mudanças que ficam.

Wanderson Rikelmi, psicólogo clínico
A abordagem

Uma terapia prática, com base científica

Trabalho com uma psicoterapia baseada em evidências — uma das formas mais estudadas e reconhecidas no cuidado da ansiedade e de questões ligadas à autoestima. É ativa, estruturada e focada no presente.

Em vez de ficar girando em torno do problema, trabalhamos com o que é concreto: identificar os padrões que geram sofrimento e construir, juntos, ferramentas para o seu dia a dia.

  • Foco em soluções práticas e duradouras
  • Técnicas adaptadas à sua realidade
  • Desenvolvimento de autonomia e autoconhecimento
  • Processo colaborativo — construímos juntos
Quero entender meu caso
Wanderson Rikelmi, psicólogo clínico, formado pelo Centro Universitário UNA
Quem vai te atender

Prazer, sou o Wanderson

Sou psicólogo clínico graduado pelo Centro Universitário UNA, em Belo Horizonte/MG, e atuo com uma abordagem prática e baseada em evidências, com foco em ansiedade, autoestima e questões emocionais que afetam o dia a dia dos adultos.

Acredito em uma terapia ativa, estruturada e colaborativa. Meu papel é ser um parceiro no cuidado com a sua saúde mental — com objetividade, escuta de verdade e respeito total à sua história.

"O maior ato de coragem é pedir ajuda. E, ao ler até aqui, você já está dando esse passo."
Psicólogo Clínico — UNA/BH · CRP 04/83948
Relatos de quem deu o passo

A diferença de não caminhar sozinho

★★★★★

"Quando comecei, estava perdida nos meus pensamentos e ansiosa com o amanhã. Hoje me sinto mais tranquila, mais forte e com mais clareza sobre quem eu sou. As sessões me ajudam a ser melhor todos os dias."

— Relato de paciente em terapia online (identidade preservada)

★★★★★

"O acompanhamento foi muito positivo. Consegui observar avanços reais nas questões que me incomodavam, e senti dedicação do profissional em favorecer o meu desenvolvimento durante todo o processo."

— Relato de paciente em terapia online (identidade preservada)

Relatos compartilhados com autorização e identidade preservada. Cada processo é único; resultados variam de pessoa para pessoa.

Dúvidas frequentes

Perguntas que quase todo mundo faz

Ficou com alguma dúvida que não está aqui? Me chame no WhatsApp — respondo pessoalmente.

As sessões acontecem por chamada de vídeo em plataforma segura, com a mesma qualidade e o mesmo sigilo de um atendimento presencial. Você participa de onde estiver, em qualquer cidade do Brasil, sem precisar se deslocar.

Sim. Pesquisas mostram eficácia equivalente para a maioria das demandas emocionais, como ansiedade e autoestima. A vantagem é a comodidade: você cuida de você sem perder tempo no trânsito.

Conforme o Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia (Art. 20), os valores não são divulgados publicamente. Me chame no WhatsApp que eu te passo o valor e os horários de forma reservada.

Não. O atendimento é particular. Dependendo do seu plano, pode haver reembolso parcial — vale conferir com a sua operadora.

Não. Meu trabalho é voltado exclusivamente para adultos. Para crianças e adolescentes, recomendo procurar um profissional com foco nesse público.

É um encontro inicial, sem pressão, para entender sua história, o que você está sentindo e o que busca. A partir daí, construímos juntos um plano terapêutico no seu ritmo.

Pronto para começar?

Você não precisa ter tudo resolvido para dar o primeiro passo

Basta uma mensagem. A gente conversa, sem compromisso, e você decide com tranquilidade se faz sentido para você.

Resposta rápida · Sem compromisso · Sigilo garantido

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